开春之际流感来袭，许多人都中招了，很多患者表示应该怎么在季节有效地预防流感，是从饮食起居方面还是个人生活方式入手。我们请来了qy千亿体育登录入口门诊部中医内科丁春教授为我们针对几个关于流感的问题进行解答。
快问快答栏目
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Q：此次流感为什么如此严重，特点是什么？
A：今冬以来我国的流感发病率高于前3年的监测水平，11月下旬至12月呈爆发态势，现已得到控制呈下降态势。流行性感冒(下称流感)是由甲型或乙型流感病毒引起的急性呼吸道传染性疾�。敬瘟餍幸砸倚土鞲胁《疚�。传染源为甲型或乙型流感患者和隐性感染者；传播途径主要通过患者打喷嚏和咳嗽等飞沫传播；易感人群为小儿、老年人、孕妇、有慢性基础疾病者。本次流感之所以如此严重，与今冬气候寒冷潮湿，有利于流感病毒传播、早期应对准备不足、预防措施不到位、人群免疫力变化、流感病毒轻度变异，病毒传播强度增强等因素有关。其特点是发病范围大，持续时间长，人群普遍易感，以儿童为甚。
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Q：得了流感应注意什么?
A：得了流感应送患者到医院，明确诊断，在专业医师的指导下用药；做好患者的家庭学校成员的隔离；饮食应清淡、营养，容易消化；开窗透气，交换室内外的空气；多喝水，晒太阳；注意个人卫生，勤洗手，戴口罩；不去人群密集的公共场所。
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Q：是否一发烧就要打吊瓶，一咳嗽就吃抗生素，中医药在其中有什么作用，提供1~2个流感初期可用到的食疗方。
A：不必一发烧就打吊瓶，咳嗽就吃抗生素。原因是流感为病毒所致，用抗生素无效。治流感病毒多用奥斯他韦（达菲)、扎那米韦、帕拉米韦等有针对性的抗病毒药。中医药具有简、便、廉、验、效的特点，在治疗流感中积累了丰富的经验和有效的方法。流感初期应针对不同的证型选择用药。
①风寒型：症见恶寒发热，全身酸痛、鼻塞、流清涕、咽痒、咳嗽，舌淡红苔薄白、脉浮紧。
食疗方：生姜3~5片，橘子皮1张，葱白3根，红糖适量。
预防方：苏叶6-10克，防风6-10克，羌活6-10克，板蓝根10-15克；连翘6~10克，生甘草3克。
②风热型：症见发热恶寒、咽喉肿痛、干咳、鼻塞、流黄涕，舌淡红苔薄黄，脉浮数。
食疗方：川贝母3~5克，白梨1粒，炖服。
板蓝根冲剂1包，冲服。
预防方：柴胡6-10克，黄岑6~10克，金银花10-15克，连翘6-10克，板蓝根10-15克，青蒿6-10克，芦根10-15克，生甘草2-3克。
饮食注意要点
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Q：流感后，有的人咳嗽吃川贝炖雪梨无效，反而使病情加重？
A：中医的精髓是辨证论治，患流感病毒，因气候条件、人体体质、正邪性质的不同而表现为不同的证型。一般地说，气虚、阳虚体质者易表现为风寒型，阴虚体质者易表现为风热型。
川贝炖雪梨有清热润肺化痰的功效，只适用于风热型流感患者。
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Q：网传盐蒸橘子治疗流感的报道，有没有效果?
A：盐蒸橘子具有行气止咳化痰的功效，治疗风寒型咳嗽有一定作用，但治疗流感不对。咳嗽只是流感患者的标症，其本是流感病毒(外邪)。
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Q：流感后的饮食注意点
A：中医认为“邪之所凑，其气必虚”。得流感后人体处于邪正相争阶段，一方面要抗御外邪流感病毒，另一方面自身又正气不足，全身酸痛、疲乏无力、咽喉肿痛、咳软剧烈。做的饮食调理对患者增强体质，尽早康复十分重要。
饮食应清淡、营养，容易消化，少食多餐。
饮食忌油腻、荤腥，大鱼大肉，辛辣刺激。
日常防范要点
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Q：预防流感要注意哪些问题？
A：①尽量开窗通风透气，密闭不透气的房间环境是流感传播的主要条件
②多喝水，加强汗、尿排泄。
③注意个人卫生，戴口罩，减少飞沫传播的风险，勤洗手，避免接触传播播.
④ 少去人群密集的场所。
⑤ 适当增加营养、适当运动，增强体质。
⑥ 吃点板蓝根冲剂，连花清瘟胶囊，金花胶囊预防流感。
⑦ 6个月~3岁儿童，要接种疫苗预防。
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Q：喝板蓝根可以预防流感吗？
A：
板蓝根具有清热解毒，凉血利咽的功效，对轻症的流感有一定作用。
中医用药强调配伍，减毒增效。通过中药配伍使治疗作用得到增强，疗效提高；使毒副作用减轻，以保证用药安全。
中医将流感归于“冬温”、“春温”的范畴。
流感轻症多辨证为风热犯卫，治疗疏风解表，清热解毒。方用银翘散和小柴胡汤加减。
流感重症多辩证为热毒犯肺，治以清热解毒，宣肺止咳。方用麻杏石甘汤合小紫胡汤加减。